ブログやYouTube、テレビで料理を紹介している「みきママ」さん。
名前や顔は見たことがあっても、「何をしている人？」「どうして有名になったの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。
みきママさんは、家庭で作りやすい節約レシピを発信するおうち料理研究家。実は、NEWSの小山慶一郎さんのお姉さんでもあるんです！
しかも、もともとは旅行会社で働く会社員だったそう。
今の活動につながるまでに、どんなきっかけがあったのでしょうか。
今回は、みきママさんのプロフィールや料理研究家になるまでの経歴、弟・小山慶一郎さんとの関係、大学での学び直しについて見ていきましょう！
みきママは何者？節約レシピで知られるおうち料理研究家！
みきママさんは、ブログをきっかけに活動を広げた料理研究家です。藤原美樹さんという名前でも、レシピ本を出版しています。
料理の特徴は、身近な食材を使い、節約しながらも食卓が華やかになる工夫。毎日のごはん作りに取り入れやすいレシピを紹介してきました。
まずは、基本的なプロフィールを見てみましょう。
レシピ本お渡し会のブイログです！！#みきママ#小山慶一郎#vlog pic.twitter.com/0GYd0ARZ1j
— みきママ (@mikimamacooking) October 3, 2026
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 活動名 | みきママ |
| 名前 | 藤原美樹 |
| 名前の読み方 | ふじわら みき |
| 生年月日 | 1980年2月18日 |
| 年齢 | 46歳（2026年10月4日時点） |
| 出身地 | 神奈川県 |
| 主な活動 | レシピの発信、料理本の出版、テレビ・雑誌への出演 |
| 子ども | 長男・次男・長女の3人 |
| 実弟 | NEWS・小山慶一郎 |
| 取得を報告した資格 | 栄養士（2026年9月） |
現在は、公式ブログ「みきママの毎日家ごはん。」のほか、InstagramやYouTube「みきママChannel」でも発信しています。
料理だけでなく子育てに関する発信もあり、3人の子どもを育てる母親としての一面も知られています。
みきママの経歴は？元会社員から料理研究家になるまで
みきママさんの料理研究家としての出発点は、家庭で実践していた節約術でした。
最初から料理の仕事をしていたわけではないんですね。
大学卒業後は旅行会社で営業をしていた
みきママさんは、大学卒業後に旅行会社の営業職として働いていました。
2024年のSTORYのインタビューでは、飛び込み営業も得意だったと話しています。
その後、長男の妊娠を機に退職し、子育てに向き合う生活になったそうです。
料理の動画で知った方にとっては、営業職という経歴はちょっと意外ですよね！
2008年にブログで家庭料理の紹介をスタート
みきママさんがブログで料理を紹介し始めたのは、2008年です。
本人によると、子育てが少し落ち着いた頃に、友人の勧めで節約術を綴るブログを始めたそう。
家庭での工夫が、料理を発信する仕事につながっていきました。
節約というと、量や品数を減らすイメージもありますが、みきママさんが紹介してきたのは、費用を抑えながら豪華に見せるレシピ。
毎日の献立を考えるときに、参考にしたくなる工夫ですね。
2010年に初のレシピ本を出版！受賞歴もある
2010年には、初めてのレシピ本『藤原さんちの毎日ごはん』を出版しました。
さらに、2019年には『世界一親切な大好き！家おやつ』が、第6回料理レシピ本大賞のお菓子部門で大賞を受賞しています。
この本では、家にある道具や材料で作りやすくすることに加え、工程の写真を使って手順が分かるように工夫されていました。
料理を発信するだけでなく、「見た人が実際に作れるようにする」ことも大切にしてきたのが伝わります。
ブログ、書籍、動画と発信の場を広げてきた経歴を見ると、テレビで見かけるようになる前から、料理を軸に活動を積み重ねてきた方だと分かりますね。
みきママの弟はNEWS・小山慶一郎！姉弟で料理本も出版
みきママさんの実弟は、NEWSの小山慶一郎さんです。
2023年5月30日放送の『踊る！さんま御殿!!』では、小山さんの姉であることを公表。
番組内で姉弟関係が紹介され、スタジオから驚きの声が上がったと報じられました。
料理の発信者とアイドルという別々の分野で活躍しているので、初めて知ると「姉弟だったの…！」と驚くつながりですよね。
そして、2026年9月18日には、姉弟での初のコラボ書籍『NEWS小山慶一郎×みきママの超簡単おうちごはんレシピ 小山姉弟の食卓』が発売されました。
レタスクラブWEBの連載を書籍化したもので、料理初心者の弟・小山さんに、姉のみきママさんが簡単な料理を教える内容。
レシピとともに、姉弟のやり取りも楽しめる一冊です。
現在は家族としてのつながりに加え、料理を通じて一緒に活動する場もあるんですね。
みきママは大学で学び直し！2026年に栄養士資格の取得を報告
みきママさんは、料理研究家として活動するなかで栄養についても学ぶため、2022年4月に東京家政学院大学に入学しました。
1980年生まれなので、入学時は42歳。すでに料理の仕事をしているなかで、もう一度大学に通う道を選んだんです。
2026年9月19日には、大学の卒業と栄養士資格の取得を報告しました。
本人は、半年の留年を経て秋に卒業したことや、授業への出席、提出物、実習などに取り組んだ4年半を振り返っています。
仕事や子育てと並行しながら大学を卒業するのは、簡単なことではなかったはず。
レシピを届ける立場になってからも学び続けているところが、印象に残りますね。
なお、卒業時に取得を報告したのは「栄養士」の資格です。
管理栄養士については、国家試験への挑戦を今後の目標として挙げています。
2026年10月4日時点では、「管理栄養士資格を取得した」として紹介する段階ではありません。
まとめ｜みきママはブログから活躍の場を広げた料理研究家！
今回は、みきママさんが何者なのか、プロフィールや経歴についてご紹介しました。
- みきママさんは、節約レシピで知られるおうち料理研究家
- 名前は藤原美樹さんで、もともとは旅行会社の営業職
- 2008年に料理ブログを始め、2010年に初のレシピ本を出版
- NEWS・小山慶一郎さんの実姉で、姉弟のコラボ書籍も発売
- 2026年9月には大学卒業と栄養士資格の取得を報告
家庭での節約の工夫から始まり、料理本の出版や動画での発信、さらに大学での学び直しへ。
みきママさんの経歴には、活動の幅を広げてきた歩みがありました。
これからも、毎日のごはん作りのヒントになるレシピを届けてくれるのが楽しみですね！